課程資料:本會教授國際跆拳道聯盟 (International Taekwondo Federation)之最新課程,並採用完善的教授及升級制度,使學員由淺入深,按步就班地學習跆拳道的各項技巧,掌握應有技術水平。
課程內容:
跆拳道禮儀、熱身運動、體能訓練、教授24套ITF特爾(套拳)、單招及踢腿訓練、自衛術與對拆練習、自由搏擊訓練、領袖才能訓練。
升級考試:
本會每年度共一次黑帶及三次色帶晉升試,色帶學員須上十六堂(約四個月)方可參與晉升試。合格者方可進升一級,接受較高的技術訓練。並可領取國際認可之證書,更可以參加公開比賽。而由初學者晉升至黑帶 (為期約四年)。
跆拳道禮儀、熱身運動、體能訓練、教授24套ITF特爾(套拳)、單招及踢腿訓練、自衛術與對拆練習、自由搏擊訓練、領袖才能訓練。
升級考試:
本會每年度共一次黑帶及三次色帶晉升試,色帶學員須上十六堂(約四個月)方可參與晉升試。合格者方可進升一級,接受較高的技術訓練。並可領取國際認可之證書,更可以參加公開比賽。而由初學者晉升至黑帶 (為期約四年)。